Eu quero daqui pra frente...
segunda-feira, 17 de janeiro de 2011
Livro Dieta dos Passos
Esse dias li o livro Dieta dos Passos. Gostei por que ele incentiva a prática de qualquer atividade física, mesmo que seja ir ao mercado, farmácia, banco a pé. O importante é se mexer. E o livro vem com um pedômetro que é um contador de passos.
Bjs
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