Bjs
quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012
Academia
Tenho ido 1 vez por semana na academia, ou chego tarde em casa, ou com fome ou cansada. Resolvi fazer de manhã e para isso terei que acordar as 6hs da manhã, geralmente acordo entre 7 e 7:30. Hoje já fiz isso. Mas foi duro levantar. Mas consegui.
quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012
Começando a engrenar
Neste domingo tive uma dor de estomago e fígado muito forte, tinha abusado na qualidade da comida dos últimos dias ( cachorro quente, pão com bacon e ovo, pizza de camarão ) fui obrigada a comer coisas leves e saudáveis.
Isso ajudou a engrenar na dieta, a balança já está dando resultados, agora é perseverar.
Bjs
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