quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Academia

Tenho ido 1 vez por semana na academia, ou chego tarde em casa, ou com fome ou cansada. Resolvi fazer de manhã e para isso terei que acordar as 6hs da manhã, geralmente acordo entre 7 e 7:30. Hoje já fiz isso. Mas foi duro levantar. Mas consegui.

Bjs

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Começando a engrenar

Neste domingo tive uma dor de estomago e fígado muito forte, tinha abusado na qualidade da comida dos últimos dias ( cachorro quente, pão com bacon e ovo, pizza de camarão ) fui obrigada a comer coisas leves e saudáveis.

Isso ajudou a engrenar na dieta, a balança já está dando resultados, agora é perseverar.

Bjs