Oi galera, muito obrigada por vocês estarem comigo nesta luta que é o emagrecimento. Obrigada pelas palavras de carinho e incentivo.
Hoje estou entrando de férias e não vou ter acesso a internet, por isso não postarei nas próximas 2 semanas, mas não vejo a hora de voltar.
Feliz Natal e um Próspero Ano Novo.
Bjs
sexta-feira, 18 de dezembro de 2009
terça-feira, 15 de dezembro de 2009
sexta-feira, 11 de dezembro de 2009
quarta-feira, 9 de dezembro de 2009
Oiê
Prá muita gente que acessa o blog, deve ser chato ler o meu dia dia de luta contra os quilos, a lentidão do emagrecimento, eu imagino que vocês devem acessar o blog querendo ver menos 1, 2 kg e quando lêem - 200g. As vezes até eu me desanimo de passar a semana inteira e postar que eu emagreci apenas 200g ou 300g. Não vejo a hora de postar que enfim cheguei ao meu objetivo.
Emagrecimento não é mágica é batalha grama a grama. O blog tem me ajudado a colocar essa teoria em prática, acho que é por isso que estou persistindo a tanto tempo. Acho que isso ajuda quem quer começar nessa caminhada, quando encontramos alguém que emagreceu, perguntamos o que ela fez e temos a ilusão de que foi "fácil e rápido" então motivados por essa ilusão começamos um novo regime e tão depressa ele começa tão depressa ele acaba e nos frustra. Mas acompanhando o dia a dia de quem está na caminhada, nos ajuda a realmente nos concientizar que é trabalhoso mas vale a pena.
Embora a minha ansiedade seja grande de atingir meu objetivo, eu canalizo-a para o blog, compartilhando minhas lutas e minhas vitórias com vocês. Obrigada por vocês acessarem o blog e com isso me incentivarem a continuar.
Esses dias achei um papélzinho de uma balança do dia 06/09/2005 e pasmem...desde aquela época eu já estava com 79.2kg. Fiquei assustada em saber que a tanto tempo estava bem acima do meu peso, mas fiquei feliz em saber que estou mais leve que em 2005. Huhuhuuu
Bjs
Prá muita gente que acessa o blog, deve ser chato ler o meu dia dia de luta contra os quilos, a lentidão do emagrecimento, eu imagino que vocês devem acessar o blog querendo ver menos 1, 2 kg e quando lêem - 200g. As vezes até eu me desanimo de passar a semana inteira e postar que eu emagreci apenas 200g ou 300g. Não vejo a hora de postar que enfim cheguei ao meu objetivo.
Emagrecimento não é mágica é batalha grama a grama. O blog tem me ajudado a colocar essa teoria em prática, acho que é por isso que estou persistindo a tanto tempo. Acho que isso ajuda quem quer começar nessa caminhada, quando encontramos alguém que emagreceu, perguntamos o que ela fez e temos a ilusão de que foi "fácil e rápido" então motivados por essa ilusão começamos um novo regime e tão depressa ele começa tão depressa ele acaba e nos frustra. Mas acompanhando o dia a dia de quem está na caminhada, nos ajuda a realmente nos concientizar que é trabalhoso mas vale a pena.
Embora a minha ansiedade seja grande de atingir meu objetivo, eu canalizo-a para o blog, compartilhando minhas lutas e minhas vitórias com vocês. Obrigada por vocês acessarem o blog e com isso me incentivarem a continuar.
Esses dias achei um papélzinho de uma balança do dia 06/09/2005 e pasmem...desde aquela época eu já estava com 79.2kg. Fiquei assustada em saber que a tanto tempo estava bem acima do meu peso, mas fiquei feliz em saber que estou mais leve que em 2005. Huhuhuuu
Bjs
terça-feira, 8 de dezembro de 2009
segunda-feira, 7 de dezembro de 2009
quinta-feira, 3 de dezembro de 2009
Oiês.
Hoje o dia está corrido então vou dar só uma dica. Esta dica eu li naquele livro que estou lendo:
Bom é o seguinte, quando vamos a uma festa, jantar ou almoço, assim que olhamos para o cardápio temos que já nos programar para o que vamos comer, pensar e avaliar, só então montamos o nosso prato. Parece simples, mas eu pelo menos não faço isso, ou melhor só depois que já comi que avalio que comi demais. É isso.
Bjs
Hoje o dia está corrido então vou dar só uma dica. Esta dica eu li naquele livro que estou lendo:
Bom é o seguinte, quando vamos a uma festa, jantar ou almoço, assim que olhamos para o cardápio temos que já nos programar para o que vamos comer, pensar e avaliar, só então montamos o nosso prato. Parece simples, mas eu pelo menos não faço isso, ou melhor só depois que já comi que avalio que comi demais. É isso.
Bjs
terça-feira, 1 de dezembro de 2009
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