Fériasssssss........huhuhuhuh

Oi galera, muito obrigada por vocês estarem comigo nesta luta que é o emagrecimento. Obrigada pelas palavras de carinho e incentivo.

Hoje estou entrando de férias e não vou ter acesso a internet, por isso não postarei nas próximas 2 semanas, mas não vejo a hora de voltar.

Feliz Natal e um Próspero Ano Novo.


Bjs

Oiê

Passando só prá atualizar o peso.

Bjs

Oi galera,

Estou sumida, por que final de ano é uma correria.

Mas estou na minha luta, para perder graminhas.

Bjs

Oiê

Prá muita gente que acessa o blog, deve ser chato ler o meu dia dia de luta contra os quilos, a lentidão do emagrecimento, eu imagino que vocês devem acessar o blog querendo ver menos 1, 2 kg e quando lêem - 200g. As vezes até eu me desanimo de passar a semana inteira e postar que eu emagreci apenas 200g ou 300g. Não vejo a hora de postar que enfim cheguei ao meu objetivo.
Emagrecimento não é mágica é batalha grama a grama. O blog tem me ajudado a colocar essa teoria em prática, acho que é por isso que estou persistindo a tanto tempo. Acho que isso ajuda quem quer começar nessa caminhada, quando encontramos alguém que emagreceu, perguntamos o que ela fez e temos a ilusão de que foi "fácil e rápido" então motivados por essa ilusão começamos um novo regime e tão depressa ele começa tão depressa ele acaba e nos frustra. Mas acompanhando o dia a dia de quem está na caminhada, nos ajuda a realmente nos concientizar que é trabalhoso mas vale a pena.

Embora a minha ansiedade seja grande de atingir meu objetivo, eu canalizo-a para o blog, compartilhando minhas lutas e minhas vitórias com vocês. Obrigada por vocês acessarem o blog e com isso me incentivarem a continuar.

Esses dias achei um papélzinho de uma balança do dia 06/09/2005 e pasmem...desde aquela época eu já estava com 79.2kg. Fiquei assustada em saber que a tanto tempo estava bem acima do meu peso, mas fiquei feliz em saber que estou mais leve que em 2005. Huhuhuuu

Bjs

Passadinha super rápida...só prá falar que ontem voltei a fazer esteira...ufa!

Bjs

Oi Gente

Hoje atualizei minha tabela de medidas.

As vezes fico achando que não estou emagrecendo mas comparando as medidas do mês passado para esse, emagreci bastante. Mas nessa tabela ai só tem as medidas iniciais e a de agora.

Bjs

Hidely

Oiês.

Hoje o dia está corrido então vou dar só uma dica. Esta dica eu li naquele livro que estou lendo:

Bom é o seguinte, quando vamos a uma festa, jantar ou almoço, assim que olhamos para o cardápio temos que já nos programar para o que vamos comer, pensar e avaliar, só então montamos o nosso prato. Parece simples, mas eu pelo menos não faço isso, ou melhor só depois que já comi que avalio que comi demais. É isso.

Bjs