Fondue

Gente, na quinta-feira, do feriado fui para Campos de Jordão, e me acabei de comer fondue, fomos a um rodízio. Na sexta já entrei na linha. Emagreci 200g. Ufa!!!! Achei que iria engordar uns 3kg. Tá vendo dá para comer de tudo, mas não todos os dias, depois é só se controlar, que dá tudo certo.

Bjs

Cheirar o queijo!!!!!!

Oi gente, estou com muitas coisas para fazer.

Por isso não tenho postado. Engordei um pouquinho estou 73.3kg, mas tudo bem. Assim que passar o feriado vou pegar mais firme, tive muitas festas e encontros esses dias.

Tenho que voltar a "cheirar o queijo" - livro Quem mexeu no meu queijo. Para quem não entendeu ou não leu o livro, resumindo o ratinho sempre precisava voltar cheirar o queijo ( manter o foco) para conseguir achar novos caminhos, novos queijos ( alcançar a vitória ).

É isso que estou precisando fazer, saí do foco. Mas vou voltar.

Bjs

Hidely

Desconfiança!

Bom dia, a todos.

Acho muito engraçado a quantidade de pessoas que estão desconfiadas que eu estou tomando remédio para emagrecer. Algumas tem coragem e perguntam, outras criticam o uso do remédio e me dão uma olhadinha.

Não estou tomando remédio.

Mudei minha mente. Melhorei minha alimentação. Aumentei meu gasto calórico. Persisti e eliminei 10.50kg em 3 meses.

É isso.

Bjs

Faltam apenas 700g !!!!!!

Gente eu não acredito, faltam apenas 700g. Nessa semana emagreci 1.100kg. meu IMC hoje é de 25,16, falta um pouquinho para eu ficar no IMC normal.

Recomecei o meu projeto no dia 03/01 com 83,2kg e hoje 01/04 72,70kg - 10.50kg. Ufa.

Nossa que felicidade. É muito bom estar mais magra.

O prazer de emagrecer é muito maior do que o de comer.

Bjs