Oiês, não resisti e me pesei....79,90kg....estou muito feliz por sair dos 80kg....oba...isso me dá maior ânimo...vou continuar...
Só vou mudar a barrinha na segunda que é o meu dia oficial de pesagem, quem sabe até lá eu emagreço mais um pouquinho.
Bjns
Para refletir:
"Maturidade é a capacidade de lidar com frustrações a curto prazo para obter satisfação a longo prazo".
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