É galera, emagrecer e manter-se no peso é uma luta constante.
No início do ano passado prometi para mim mesma que nunca mais pesaria mais que 72Kg que é o máximo que posso pesar para ficar dentro do IMC.
De janeiro a Julho passei de 83kg para 70kg. Mas não consegui manter, em setembro após uma cirurgia no joelho fui para 73kg fiquei com esse peso até o natal, do natal para cá acrescentei mais 2kg. Hoje estou com 75.4Kg. Então chegou a hora de cumprir a promessa e voltar aos 72kg e depois para os desejáveis 70kg.
Pensei caramba tenho que emagrecer 5kg, mas ao mesmo tempo fiquei feliz pois serão apenas 5kg, antes sempre tinha que emagrecer uns 15kg, que bom que acordei a tempo.
É isso.
Bjs
Um comentário:
Olá eu tambem preciso eliminar 5kg, vamos nos manter motivadas.
Estou na academia, comecei esta semana e estou fazendo meta real, conseguirei e vc tb...força na peruca!
Vivi
Postar um comentário